مشاركة تهتم!
يشارك
سقسقة
يشارك
Berry تحسين Smoothie1 Premier Protein® Vanilla Shake1/2 Cup Acai Juice1 Cup Raspberries1/2 Cup Blueberriesapprox. 6 مكعبات الثلج
الاتجاهات: الجمع بين جميع المكونات في الخلاط واخلط على ارتفاع حتى تصبح ناعمة. صب في الزجاج وابدأ يومك بزيادة!
قرد فاتر
1 موز مقشر وتجميد 1 بروتين الشوكولاتة Shake3 ملعقة كبيرة من الزبدة الفول السوداني من أجل الحجم
الاتجاهات: كسر الموز المجمد إلى أجزاء ، ودمج جميع المكونات في الخلاط ومزج على ارتفاع حتى مكثف قليلاً. جرف في كوب كبير ويقدم مع ملعقة.
Cafe Vienna Shake1 Premier Protein Chocolate Shake1 تقديم مقهى Vienna الفوري Coffee1 كوب كوب آيس
الاتجاهات: أضف جميع المكونات إلى خلاط وخلط على ارتفاع حتى تمتزج. صب واستمتع!
الشوفان الفانيليا
استخدم بروتين الفانيليا الرائد يهز كبديل للحليب في دقيق الشوفان.
ثلاث طرق يمكن للبروتين المثالي أن تساعد في تحسين يومك
صفحة Premier Nutrition Facebook
*الإفصاح: هذا المنشور برعاية بروتين رئيس الوزراء
Cascia Talbert هو مدون وناشر وكاتب مستقل وتاجر على الإنترنت وأم لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ والقانون وشغفه بالكتابة والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Mommies الصحية في عام 2007. وحصلت مجلة Mommies الصحية على المرتبة الأولى في مدونة الصحة للأمهات وتتميز بالعديد من كتاب الخبراء والمدونين في مجال الصحة. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات متعلمين جيدًا في القضايا الصحية وكيفية البقاء في صحة جيدة ، فيمكنهن نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وعكس إحصائيات السمنة في مرحلة الطفولة في الولايات المتحدة
السليلوز ذات الصلة: شكل الحياة السرية المعروف باسم ألياف النبات
السيدة Talbert هي مدون صحي مميز في Wellsphere.com ويمكن أيضًا العثور على مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة Mommies Social Healthy على Ning ، وهي كبيرة مسؤولي التسويق في Talbert Nutrition LLC ، وهي في مجلس إدارة وسائل التواصل الاجتماعي لتحدي العافية في أمريكا. اتبعها على Google+.
رابط إلى هذا المنشور: