مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
مجتمعنا المحموم الذي يكتشف الوقت لطهي وجبة مفيدة ومغذية لأسرنا أمر صعب. بين العمل ، وكذلك بعد أنشطة المؤسسة ، يتم تكليفنا ببضع ساعات في المساء لتناول العشاء. عندما أكون في زمن ، عادةً ما أضع بعض اللحوم وكذلك الخضار في طباخي البطيء قبل مغادرتي المنزل. بعد حوالي خمس أو ست ساعات ، تناولت وجبة صحية ولذيذة لعائلتي. ومع ذلك ، فإن الطهي البطيء رائع ، معلم الطهي بالإضافة إلى اختصاصي التغذية المسجل ، تصف جيل نوسنو بالضبط كيف يمكنك توفير الوقت والمال وكذلك إعداد وجبة صحية مع طباخ الضغط الخاص بك في كتابها الجديد ، “The New Quick Food ، The Veggie كوين ضغط يطبخ وجبات الطعام الكاملة في أقل من 30 دقيقة. ”
لم يكن لديّ طباخًا للضغط مطلقًا ، ولكن بعد قراءة هذا الكتاب بالإضافة إلى الاستمتاع بأقراص DVD لـ Veggie Queen ، فأنا مستعد للذهاب إلى أقرب متجر لإمدادات منطقة المطبخ وكذلك شراء أحدهم اليوم. أنا أحب طباخي البطيء ، لكنني لست رائعًا للغاية في التخطيط للوجبات في وقت مبكر. عند استخدام طباخ بطيء ، تتطلب أن تفهم ما تضعه في الصباح الباكر أو في المساء من قبل. إذا كنت تستخدم طباخ ضغط ، فيمكنك تخطيط وجبتك قبل خمس دقائق من طهيها ، كما يتم تقليل وقت الطهي إلى 30 دقيقة أو أقل. هذا يبدو مثل نوع الطبخ الخاص بي!
في “The New Quick Food” ، تشارك جيل نوسينو 150 من وصفاتها النباتية المفضلة جميعها أعدت في طباخ الضغط. سواء كنت فردًا عاديًا للضغط أو لم يكن لديك أحد مثلي أبدًا ، فسوف تكتشف الكثير عن فوائد استخدام طباخ الضغط في “The New Quick Food”. يوفر هذا الكتاب معلومات حول كيفية الاستفادة من طباخ الضغط الخاص بك ، وما هي أوقات الطهي الأفضل لنوع الطعام الذي تطبخه ، بالإضافة إلى كيفية منع منطقة المطبخ غير المرغوب فيه مع قدر واحد فقط لتنظيفه.
جوزة الطيب ذات الصلة وكذلك الجهاز الدوري البشري
لمزيد من المعلومات حول جيل نوسينو وكذلك ملكة الخضروات انظر TheveggieQueen.com. “يتم تقديم الطعام السريع الجديد ، وضغط كوين الخضروات ، وجبات الطعام الكاملة في أقل من 30 دقيقة” ، للشراء على Amazon.com أو في مكتبة الإقليمية.
*الإفصاح: حصلت على نسخة من “The New Kide Food ، The Veggie Queen Pressure Cooks Cooks Comple Compls في أقل من 30 دقيقة” بالإضافة إلى DVD ، “طهي ضغط Veggie Queen: نظرة طازجة لذيذة في دقائق” ، ” في مقابل هذا الاستعراض. جميع الآراء دقيقة وكذلك 100 ٪ لي.
Cascia Talbert هو مدون محموم ، ناشر ، كاتب مستقل ، على بائع الإنترنت وكذلك أمي لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ وكذلك التشريعات وكذلك الحماس للتأليف والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Mommies الصحية في عام 2007. وتوضعت مجلة Mommies الصحية في الوقت الحالي على أفضل مدونة للصحة والعافية للأمهات وكذلك تتميز بعدد من الكتاب المحترفين للصحة والعافية وكذلك مدونين الأم. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بمشاكل الصحة والعافية ، فضلاً عن كيفية الحفاظ على صحتها بالضبط ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وكذلك عكس احصائيات السمنة الشباب في الولايات المتحدة
السيدة Talbert هي كاتبة مدونة صحية وعافية مميزة في Wellsphere.com وكذلك يمكن اكتشاف مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة وسائل الإعلام الاجتماعية للأمهات الصحية على Ning ، وهي رئيس شرطة الإعلان الرئيسية في Talbert Nutrition LLC ، وكذلك في المجلس الاستشاري للشبكة الاجتماعية لتحدي العافية في أمريكا. الامتثال لها على Google+.
هل اكتشفت هذه المعلومات مفيدة؟ انقر هنا لإظهار دعمك لمجلة Mommies الصحية.
رابط إلى هذا المنشور: طبخ لذيذ وكذلك وجبات مغذية في أقل من 30 دقيقة
فوائد الصحة والعافية ذات الصلة من الحلبة
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك