مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
https://apis.google.com/js/plusone.jswith آلاف مكملات فقدان الوزن في السوق اليوم الذي يقرر أي واحد سيعمل أفضل ما يمكن أن يكون مربكًا. هنا في مجلة Healthy Mothers ، قمنا بتجميع قائمة تضم ثلاثة من أفضل مكملات فقدان الوزن لعام 2013.
1. مستخلص حبوب القهوة الخضراء مع سفيتول عن طريق الأبحاث الرياضية
يتكون مستخلص حبوب القهوة الخضراء من حبوب البن قبل تحميصها. قبل تحميص الفاصوليا فهي خضراء اللون. تشمل حبوب القهوة الخضراء كمية عالية من حمض الكلوروجين والتي يمكن أن تساعد الناس وفقًا لدراسة أجراها الدكتور جو فينسون من جامعة سكرانتون ، على إنقاص الوزن. يعمل حمض الكلوروجينيك مع جسمك لتجنب إطلاق مسامير الجلوكوز في مجرى الدم. لأن الجلوكوز هو وسيط استقلابي ، فإن هذا يغير الطريقة التي يعمل بها جسمك وأيضك. إن أخذ حمض الكلوروجين يساعد في القفز على بدء عملية التمثيل الغذائي حتى تتمكن من حرق المزيد من السعرات الحرارية بشكل أسرع.
يتضمن مستخلص القهوة الخضراء Svetol 45 ٪ من الأحماض الكلوروجينية المملوءة بـ 800 ملغ من كبسولات من زيت جوز الهند البكر. وقد أقر الدكتور أوز هذه الصيغة.
2. الكيتونات التوت الطبيعية النقية
يتم أخذ الكيتونات التوت من رائحة التوت. وفقًا لدراسة حديثة عن الفئران المعملية ، فإن إضافة ملحق من الكيتونات التوت يمكن أن يساعد في تقليل كمية الدهون على الكبد والبطن. ينظم مركب Ketone Raspberry Adiponectin ، وهو بروتين يستخدمه الجسم للتحكم في التمثيل الغذائي. تساعد Rasberry Ketones الخلايا الدهنية في جسمك على الانهيار بسهولة أكبر. كما تم تأييد كيتونات التوت من قبل الدكتور أوز.
فوائد جديرة بالملاحظة ذات الصلة باللعب في الخارج في البرد
3. جرة العرق الحلوة
إذا كنت كبيرًا حول فقدان الوزن ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى القيام بأكثر من مجرد عرض ما تأكله وتتناول مكملاً لفقدان الوزن. يجب على البالغين الحصول على 30 دقيقة على الأقل من اللياقة البدنية لأمراض القلب لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع في الشراء للحفاظ على وزن صحي. إذا كنت تحاول التخلص من الجنيهات ، فيجب عليك العمل على الأقل 5 أيام في الأسبوع. إن دمج العرق الحلو من الأبحاث الرياضية في عملك سيساعدك على التعرق أكثر. عندما تتعرق ، فإنك تمنع السعرات الحرارية. هذا المركب عند وضعه على الجلد في مناطق مشكلتك (المعدة للرجال والفخذين العلويين والخصر للنساء) سوف يتسبب في زيادة إضافية في الدورة الدموية لهذه المناطق التي تعزز “عرق جيد”.
لمزيد من المعلومات حول منتجات Research Research Leight Velation ، تحقق من sweetsweat.com.
*الإفصاح: تلقيت مجمع الكركمين C3 الكركم ، مستخلص حبوب القهوة الخضراء مع سفيتول ، كيتونات التوت الطبيعية النقية ، وعصا عرق حلوة في مقابل هذه المراجعة.
Cascia Talbert هو مدون وناشر وكاتب مستقل وتاجر عبر الإنترنت وأم لخمسة أطفال ، يعيشون في سبوكان ، واشنطن. مع بكالوريوس في التاريخ والقانون وشغفه بالكتابة والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Mothers Healthy في عام 2007. وحصلت مجلة Mothers على تصنيف أفضل مدونة صحي للأمهات وتتميز بالعديد من كتاب الخبراء الصحيين والمدونين الأم. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات متعلمين جيدًا في القضايا الصحية وكيفية البقاء في صحة جيدة ، فيمكنهن نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وعكس إحصائيات السمنة في مرحلة الطفولة في الولايات المتحدة
ذات الصلة ما هو السليلوز؟
السيدة Talbert هي مدون صحي مميز في Wellsphere.com ويمكن أيضًا العثور على مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة Mothers Social Mothers على Ning ، وهي كبيرة مسؤولي التسويق في Talbert Nutrition LLC ، وهي في مجلس إدارة وسائل التواصل الاجتماعي لتحدي العافية في أمريكا. كما أطلقت وسائل الإعلام الصحية في عام 2013. اتبعها على Google+ و Twitter.
هل كانت هذه المعلومات مفيدة؟ انقر هنا لإظهار دعمك لمجلة الأمهات الصحية.
رابط إلى هذا المنشور: أفضل مكملات فقدان الوزن
0/5(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك