لذا ، أنت حامل. على الرغم من وجود الكثير من الأشياء التي تتطلبها الحصول على اكتشافها قبل وصول طفلك ، فإن أحد أكثر المخاوف النموذجية المثالية للخفافيش هو بالضبط كيفية سير العمل. بحق ، لأنه قد يبدو مخيفا بعض الشيء! عندما تتجول لتوضيح خطة الولادة ، قد تبدأ في التفكير في استئجار Doula. أود أن أقترح تمامًا النظر في هذا بغض النظر عن ما تريد أن يبدو عليه العمل. سوف ينتهي Doula الخاص بك إلى أن تكون المعزي ، وقوتك ، وكذلك محاميك أثناء التسليم. هذه نساء كانت حاضرة للعديد من الولادات وكذلك فهمهن يمكن أن تكون مهدئة للغاية عندما يشعر أي شيء آخر بالفوضى. قد يكون لديك بعض المخاوف الحاسمة مثل ما الذي تكلفه doula؟ نحن هنا مع كل الإجابات!
ماذا يفعل doula؟
يمكن الإشارة إلى خدمات Doula عمومًا كخبير هو أفضل صديق لك أثناء المخاض. إنهم خبراء مدربون يبقون بجانبك للتأكد من حصولك على العمل وكذلك تجربة الشحن التي تريدها. سوف يساعدونك في الدخول في مناصب أكثر راحة ، وتحدث معك بتمارين التنفس ، وكذلك أكثر من ذلك. الوظيفة الأساسية لوجود doula حولها هي تقليل التدخل الطبي. يشعر الكثير من الأمهات بأن ولادتهم كانت أكثر سلاسة مع doula (وغالبا ما تكون أسرع!) مقارنة بدون. على الرغم من أنهم ليسوا محترفين طبيين ، إلا أنهم يتمتعون بخبرة كبيرة في العمل وكذلك التسليم. يمكنهم المساعدة في وصف المصطلحات أو الإجراءات الطبية المختلفة عندما يكون هناك تشويش بينك وكذلك الطبيب. هذا يقلل من أنت وكذلك قلق شريكك.
معظم doulas سوف يرضيك من قبل وكذلك بعد الشحن كذلك. يرى كلاهما طمأنة العرض بالإضافة إلى تمكينك من الخروج من أي نوع من المخاوف أو المخاوف المكبوتة.
كم تكلفة doula؟
حساب doula يختلف حقا. هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تتجه إلى هذه التكلفة ، مثل المنطقة التي أنت فيها وكذلك إذا قاموا بتخصيص سعر ثابت أو رسوم بالساعة. قد تختلف النفقات بالمثل اعتمادًا على مقدار الخبرة بالضبط أو بالضبط مدى بروزها للدولة التي تبحث عنها. قبل أن تبدأ بحثك ، أود أن أقترح الجلوس مع شريك حياتك وكذلك الحديث عن التكلفة التي تشعر بها تنوعك بالراحة بالنسبة لك. هذا مختلف بالنسبة للجميع بالإضافة إلى توفير رضيع متأكد من أنه ليس رخيصًا! ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن وجود عمل سلس وشحن لا يقدر بثمن.
ماذا سيعدل التكلفة؟
موقع
سعر ثابت مقابل رسوم كل ساعة
تجارب دولا السابقة
شعبية دولا
سواء كانوا من دولة مرخصة (أقترح دائمًا اختيار doula مرخص)
خيارات الرعاية قبل الولادة وكذلك بعد الولادة
شهادة (لا يجب أن تكون معتمدة ، ومع ذلك أقترح محاولة اختيار شخص ما. Dona Worldwide هو برنامج شهادات نموذجي)
متوسط تكلفة مجموعة متنوعة من doula
يجب أن تتوقع أن تنفق حوالي 1000 دولار على doula الخاص بك. يتراوح مجموعة متنوعة من السداد من 800 دولار إلى 3000 دولار. قد تشعر بالصدمة لسماع أن الكثير من التأمينات ستغطي حقًا حساب Doula أو على الأقل تعويضك.
إذا كنت تحاول إيجاد طرق لخفض التكلفة ، أقترح البحث عن doula في التدريب. حافظ على عينيك وكذلك الأذنين مفتوحة لتدريب Doula جديد تحت شخص يتمتع بخبرة كبيرة.
ما الذي يجعل حساب Doula يستحق كل هذا العناء؟
كما ذكرنا أعلاه ، فإن دعم العمالة وكذلك دعم الدعم العاطفي لا يقدر بثمن. هذا هو السبب في أن الكثير من الأمهات الجدد لديهم واحد في مساحة الشحن هذه الأيام. من المحتمل أن ترضي مع Doula قبل الشحن لتجاوز خطة ولادتك ، وستكون هناك أثناء الولادة ، وكذلك شائعة رؤيتك عدة مرات بعد وصول الرضيع. على الرغم من أن التكلفة قد تبدو مرتفعة ، إلا أنك ستحصل على الكثير من الاستثمار.
انضم إلينا في مجموعة Rookie Mommies Facebook لسماعها من Mamas الأخرى بالإضافة إلى مشاركة نصيحتك الخاصة أيضًا!
يمكنك كذلك مثل:
أشياء مجانية للرضع- 50+ مجانية للأمهات الجدد
أفضل أفكار التصوير الفوتوغرافي حديثي الولادة للأمهات الجدد
10 أرقى الفيتامينات قبل الولادة. هل صنعت القائمة لك؟